自粛で運動不足！？
新型コロナウイルスでマスク着用・手洗い・うがいが徹底されるようになりましたね。
最初の頃は色々な情報が出回りマスクやティッシュペーパー、トイレットペーパーが買い占められたりと色々ありました・・・。
以前は休みの日にショッピングモールやホームセンターをうろうろすることで意外と運動になっていたのですが自粛自粛でお家で引き篭もるようになりました（´・ω・｀）
自粛しても変わらない食事量、家にいると食べ物や飲み物の誘惑が半端ない。
そして悪化していく血液検査の結果！(意志弱すぎな件)
しかし家で運動するにしてもアパートだと中々難しい・・・。
(隣人トラブルとかになったら怖いからね！)
運動不足どうやって解消する？
じゃあどうやって運動不足を解消しようかと考えた結果、今年から自転車通勤に切り替えました。
仕事終わった後には川沿い走ったりしてから帰るといった感じです。
休みの日に時間があったら川沿いのサイクリングロードを走ったりしています。
公共交通機関を利用すると人との接触もそれなりにありますし何よりお金かかるからね！
良かった点
自転車乗って良かった点が結構あります。
行動範囲が広がった
歩きだと行動範囲は限られてしまいますが自転車だとかなり広くなりますね。
私はMTBに乗っていますが休みの日に時間があれば30～40㎞とか走ってます。
ロードバイクとかだと100㎞とか聞くけどMTBで30～40㎞って走ってる方なんでしょうかね？
因みに40㎞って横浜駅から東京駅までの距離より遠いんです。これ伝わる？
様々な発見
散歩がてら近所を走っていると色々な発見があります。
知らなかったお店やお洒落な家、あまり見かけない飲み物が売っている自動販売機など。
家から2㎞程度の範囲に比較的大きな公園が2つもあった事に驚きました。
楽しく
どうしたら今の自転車ライフを快適に出来るのかと考えて自転車の事を調べるようになりました。
前からロードバイクとかいいなぁと考えはするけどアパート住まいでしかも2階。
お金も無いし部屋に置く場所も無い・・・。
そして最終的に考えたのが「MTBをカスタムすればいいんじゃね？」という案。
ハンドル・タイヤ・フォーク・・・考え出したらきりがない、しかし楽しい(n*´ω`*n)
悪かった(困った)点
何事もいい点ばかりではないので悪かった(困った)点も挙げておきましょうかね。
交通ルールを守らない人
自転車は原則車道を走るわけですが自転車に乗っている人が全員守っているわけではないというのが現状です。
右側車道走行(軽車両なので左側車道が○)・無灯火・一旦停止や信号無視、スマホ操作しながらの走行等々。
あと歩道を飛ばしたり歩行者にベル鳴らしたりとかですかね。
一番危険だったのが夜に無灯火で一旦停止せずに車道横断していった若者。
あれは洒落にならないレベルですよ・・・。
いつ被害者・加害者になるか分からないので自分は大丈夫という考えは捨てたほうがいいですね。
自転車保険の加入も義務付けられましたし(n*´ω`*n)
川沿いの虫
これは川沿いのサイクリングロード通っている時だけなんですが時々小っちゃい虫の大群がいるんですよ・・・虫さん！密です！
ユスリカという血を吸わない蚊らしいんですがまぁ、それが顔に当たったり服に付いてきたり・・・(´；ω；`)
虫が嫌な人は川沿いのサイクリングロードは避けた方がいいかもしれませんね。
ルール守ろ？
とりあえずですね、自転車の交通ルールがもっと浸透すればなぁってことですよ。
これ凄く大事だと思うんです！特に一部の学生。朝の通勤通学時間帯に右側の車道を走っていたり前の歩行者との距離が近くなるとベルをチリンチリン・・・。
右側の車道走るのも歩行者に対してベルを鳴らすのも道路交通法でアウトです。
罰金や懲役、摘発カウントというものがあり3年以内に2回以上摘発されると「自転車運転者講習」が待っています。
この講習、無視すると5万円以下の罰金が発生します。
摘発される内容としては「一旦停止・一方通行」「無灯火」「スマホながら運転」は勿論、意外とやっている人がいる「2台以上の並走」「傘さし運転」「イヤホン・ヘッドホン使用運転」も摘発対象なんですね。
思うんだけど違反者だけじゃなく数年に1回でも講習義務化した方がいいよね・・・？
まとめ
新型コロナウイルスでの緊急事態宣言も3回目・・・。
これでまた暫くお家に引きこもる生活が続きます(´；ω；`)
早く落ち着いてほしいですね。
家の中で静かに出来そうな運動をしながらMTBをどうカスタムしていくか考えていこうと思います！
(さっさとイラストブログ進めろよ・・・)
皆さんもこの機会？に何か新しく運動を始めてみてはいかがですか？
ずっと付き合っていける趣味が見つかるかもしれませんよ！
今度私が乗っているMTBの紹介でもしてみようかと思っています(n*´ω`*n)
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